Crossgym
Crossgym
Actividad de moda, se desarrolla a través de circuitos de diversos ejercicios en el Gimnasio de Pesas con elementos variados, con pesos ligeros para principiantes y adultos que mantienen su forma física en óptimas condiciones.

Desarrolla la musculatura física en general, el equilibrio, la coordinación y fuerza.

Se trata de un deporte divertido, dinámico de intensidad media y, contrariamente a lo que se piensa, lejos de lesionarte, favorece el que se esté más fuerte y sano, evitando lesiones.
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