Club Futurama en Casa
Una extensión de tu hogar es nuestro lema y aquí encontrarás todas las rutinas que nuestro equipo deportivo ha preparado para ti.
INICIA TU ENTRENAMIENTO
06:58
Práctica en casa esta actividad.
Tahitiano
04:45
Entrenamiento Funcional.
Entrenamiento de casa
09:48
Clase de baile 💃.
Clase de Baile
17:09
Rutina de Danza Aérea, podrás trabajar piernas y gluteos.
Fortalecimiento de pierna y gluteo
11:01
Coreografía de percusiones.
Danza Árabe
14:01
Clase de Baile con mucha energía.
Clase de Baile
01:31
El profesor te reta a cumplir estos ejercicios, que te servirán para tu progreso en Básquetbol 🏀.
Reto de Básquetbol
11:34
Entrenamiento Funcional en casa.
Entrenamiento Funcional
16:02
Entrenamiento de Fútbol con el Coordinador ️🥅.
Entrenamiento de Fútbol
02:25
Rutina de Box Fit.
Acondicionamiento Box
05:06
Saludo al sol 🌞.
Estiramiento (saludo al sol)
01:59
Entrenamiento Funcional básico.
Funcional básico
01:23
Acondicionamiento físico con el profesor de Club Futurama Aguascalientes.
Acondicionamiento físico
04:06
Una rutina con la que podemos trabajar solo con nuestro propio peso.
Rutina con peso propio
09:01
Ejercicios para Tenis.
Ejercicios para Tenis
01:45
Rutina con la instructora de Gimnasio pra trabajar miembros superiores e inferiores.
Rutina para miembros
02:18
Entrenamiento para trabajar todo el cuerpo.
Entrenamiento cuerpo completo
22:06
Acondicionamiento físico, optimo para los que realizan Natación.
Acondicionamiento para Natación
19:14
Ejercicios para Jazz.
Ejercicios para Jazz
15:50
Clase de Stretching.
Stretching sencillo
13:39
Entrenamiento de Fútbol con el Coordinador ⚽️.
Práctica de Fútbol
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Club Futurama
TEL: +52 (55) 5754-5154
Calz. Santa Ana Norte 111
Fraccto. Torres Lindavista, Ciudad de México
C.P. 07708




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