Club Futurama en Casa
Una extensión de tu hogar es nuestro lema y aquí encontrarás todas las rutinas que nuestro equipo deportivo ha preparado para ti.
INICIA TU ENTRENAMIENTO
01:24
Rutina para fortalecer glúteo con la instructora de Club Futurama Aguascalientes.
Fortalecimiento de glúteo
03:48
Entrenamiento básico con el profesor.
Entrenamiento básico
03:49
Calentamiento y Workout.
Calentamiento y Workout
09:33
Entrenamiento de manipulación del balón para los niños. ⚽️
Manipulación del balón
04:03
Sesión de Futurunners. 🏃‍♂️
Futurunners
01:58
Crea con tus pequeños una bolita anti-estrés.
Bolita anti estrés
04:41
Ejercítate junto al Coach. 💪
Crossfit
22:17
Rutina de Baile Fitness con la profesora. 💃 💪
Baile Fitness
03:35
El profesor nos pone un entrenamiento de Hiit, son cuatro ejercicios con dos variantes de acuerdo al nivel de intensidad que prefieras. 💪
Hiit
01:12
Movimientos para trabajar el tren superior.
Fitness y actividad
14:36
Clase de Baile con la profesora. 💃
Clase de Baile
04:20
Técnica de movilidad y golpe de volea. Profesor de Tenis. 🎾
Movilidad y golpe de volea
19:30
La profesora nos da una rutina para trabajar la flexibilidad de la espalda. Todos pueden realizar la rutina, especialmente las pequeñas de Jazz y Danza Aérea Futuramaencasa
Flexibilidad para espalda
12:42
Sesión de entrenamiento enfocado a la fuerza. El profesor nos da una rutina simulando las pesas o mancuernas para un mejor trabajo.
Entrenamiento con mancuernas
02:59
Conoce los tipos de calentamiento y su importancia.
Tips deportivos
02:52
Entrenamiento Tabata que pueden hacer principiantes, intermedios y avanzados con el profesor.
Método Tabata
11:38
Fútbol para que entrenes en el patio de tu casa. ⚽️
Fútbol
01:53
Entretiene a los pequeños con esta manualidad.
Manualidades
03:05
Sigue esta rutina de Entrenamiento Funcional con los profesores. 🏋️‍♂️💪
Entrenamiento Funcional
18:41
El profesor nos da una rutina para los más pequeñitos, los ayudará a fortalecer el cuerpo para la disciplina de Danza Aérea y demás áreas. 👦🏻 👧🏻
Danza Aérea
13:53
Cápsula de Hatha de Yoga. 🧘🏻‍♀️
Hatha Yoga
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Club Futurama
TEL: +52 (55) 5754-5154
Calz. Santa Ana Norte 111
Fraccto. Torres Lindavista, Ciudad de México
C.P. 07708




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